AIコーチ読み込み中…
スタッフが確認すると使えるようになります。少し時間をおいて、もう一度LINEのメニューから開いてください。
はじめまして、Qちゃんです😊
使いはじめる前に、記録の取り扱いを確認させてください。
記録の取り扱い
・送った食事・体重・InBody・トレーニングの記録は、LUQY GYMのトレーナーと運営スタッフが見ます。
・記録は、あなたのトレーニングと食事のサポートのためだけに使います。
・返事はAIが作ります。カロリーなどの数字は目安で、医療的な判断はしません。
・退会されたあとは利用を停止し、記録は一定期間後に削除します。
目標を一緒に決めましょう🎯
答えてもらうと、1日のカロリーとPFCの「仮の目安」を作ります。
最終的な目安は、トレーナーとセッションで一緒に決めます。
あなたのこと
目標
InBodyを記録すると、実測の基礎代謝で目安を計算し直します。あとから変えることもできます。